我自認是一個注重健康的人，在還沒轉職之前，我曾經天天晨跑，擁有良好的運動和飲食習慣。然而，這一切都變成了曾經。現在的我生活忙碌，總有忙不完的工作，而且經常熬夜，加上放縱自己大吃大喝，導致體重到了人生巔峰，整個人又腫又累。
當我意識到自己的生活型態越變越糟，我開始反省，並下定決心來個大改造。剛好最近接到全清ALLKLEAR高纖新沙拉2.0的產品體驗，於是我決定從飲食調整開始！
主角「The Future Salad」，需要綠葉的扶持🌿
之前一個人住的時候，我就發現營養攝取這件事，真的很難取得平衡。我們常說「飲食均勻」，但執行難度真的太高了；尤其對我們這些外食族來說，難道要每餐吃沙拉才叫蔬果攝取足夠嗎？
來自香港的全清ALLKLEAR，以太空級科研技術製造而成，由十多款天然蔬果萃取而成，純天然成分。一包含有25+種營養成分，可幫助現代人攝取每日所需的蔬果營養和膳食纖維。
對了，全清是天然純素的哦，還有素食清真認證，適合素食主義者和穆斯林朋友。
將1包全清高纖粉倒入250ml冷水或溫水中，輕輕搖晃即溶於水中，真的好方便～提醒大家，切勿使用熱水，避免破壞高纖粉的營養，而且必須立即飲用以達最佳功效！
全清ALLKLEAR算是方便沖泡的飲料，而且方便攜帶。像我這種在168間歇性斷食的人，最適合這種「用喝的沙拉」——豐富的膳食纖維不但能增加飽足感，促進腸胃蠕動、維持消化道機能，還可以使便便軟化排便順暢。
喝起來的口感很像奇異果汁，又帶點芭樂香氣，而且不會太甜，算是健康飲料中好入口的！強烈建議大家沖泡後立刻喝完，我第一次喝的時候，只喝了半瓶就去做其他事，結果回來的時候變得超濃稠😱雖然味道不變，但變得有點像蒟蒻；相信我，你絕對不會喜歡的～
包裝上寫説飲用後約6～9小時會有感，但實際狀況因人而異。我差不多在6個小時後去了廁所「嗯嗯」，個人對如廁的情況非常滿意，感覺比平常來得順暢無負擔。
如果你不喜歡現在的自己，那就立即行動自我改造吧！學會在繁忙的生活中，好好地善待自己，這是我用了全清之後最大的體悟。現在不用花時間去買沙拉了！用喝的沙拉，實踐高效生活吧～
喜歡的朋友，可以去全清ALLKLEAR官網看看哦！
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