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我自認是一個注重健康的人,在還沒轉職之前,我曾經天天晨跑,擁有良好的運動和飲食習慣。然而,這一切都變成了曾經。現在的我生活忙碌,總有忙不完的工作,而且經常熬夜,加上放縱自己大吃大喝,導致體重到了人生巔峰,整個人又腫又累。

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